自粛太り コロナ太り

糖質制限したのに一ヶ月しても痩せない!お腹ぶよぶよの原因は?

自粛太りでぶよぶよのお腹周りを何とかしようと糖質制限を始めたけれど、つらくて続かない。 やってみたけど、ドカ食いしてしまう。 そんなあなたに「食事内容よりも〇〇を重視して健康になる方法」をお伝えします。 【重要】現在糖尿病の治療を受けている方は、かならず主治医の指示に従ってください。今回ご紹介するのは「お腹がポッコリしていて気になる」と悩んでいる方向けの内容です。

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