夫に不倫を自白されて離婚した私が、ブログを始めた理由

夫の不倫が発覚し、突然「離婚してほしい」と言われる。そんな経験をすると、頭が真っ白になってしまいます。
私も当時、「不倫された側はどうすればいいのか」「再構築できるのか」と検索しても、リアルな体験談がほとんど見つかりませんでした。

夫に不倫を自白されて離婚するまでの経歴

適職がわからなくて、かずうちゃ当たるで就活（とはいっても、手当たり次第受験しまくって撃沈）していた。

最初に会社でメッタメタにされ、逃げるように退職。そのあとは塾などを転々。

でも、ノーと言えないことで、仕事を押し付けられたり、ハラスメントをうまくいなせない日々が続く。

夫に不倫を自白されて困惑した

自己肯定感低いまま結婚。子供が生まれるも、「好きな人ができたから離婚してくれ」と言われる。特に「自分から不貞行為を暴露して、離婚を申し出る」タイプを初めて見たので私困惑。

「普通、離婚しないでくれっていうものでは？」と思いつつ、対策を検索するも全く手掛かりなし。

ということで、具体的な体験談はほとんどありませんでした。夫が戻ってくるように、良い妻になれ、断捨離しろとか言われる。

一時期、私物をがんがん売ったり捨てたりしたが、「なんで、不貞行為するような奴のために、私物を売ってるんだろう私。お小遣いやバイト代で買ったものバカりじゃん」と気づいた。

で、そこから良い妻運動やるのやめた。というか、夫婦カウンセラーの中には「奥さんが悪い」といって傷口を広げる人いるので、ほんと気を付けたほうがいい。

不倫された側が一番つらい時期

不倫された側は、とにかく気持ちがぐちゃぐちゃになります。
「再構築できるのか」「離婚したほうがいいのか」と毎日検索してしまう人も多いと思います。私もその一人でした。もう、人生灰色どころか、真っ黒というか。

周りの人たちを不幸に引きずり落としたかった。当時は子供の無邪気さと、健気さに救われていた。

とりあえず、子供を幸せにすることに集中していたら、心が持ち直していた。とにかく、自分を幸せにする方向に全振りするのが良い。大体離婚寸前って、十分栄養取れないし、眠れないし、お風呂も入るだけの余裕ないかもだし。

だから自分を一番幸せにしてやってほしい。

たいていの奥さんは、旦那さんに尽くす超いい人なんだよね。むしろ尽くしすぎちゃうレベル。で、しょうもない相手（旦那のことね）が軽く見て、裏切ってくる。でも、裏切られても奥さんであるあなたの価値は傷つかないっていうのを知ってほしい。

だから、ほんとに栄養取ってほしいんだよ。ゼリー飲料でも、宅配弁当でもいいから、自分の体を立て直すのはほんと大事。こういうのとか結構おいしいよ。うちも一時期、ウチノヤさんにお世話になりました。

食べる気力がないときは、こんなのもおすすめ。立て直すにしても、あきらめないにしても長期戦。まずは食べよう。

再構築できるのか問題

再構築できるのか？だけど、裏切るポテンシャルあるやつと暮らしたら、また同じことやられるんだよね。もし再構築やるなら、絶対自分の親を味方につけるべき。チームプレイでたたかないとダメだよ。

我が家の場合は、実の親が味方に回らなかったのでダメだったけど、結婚式の時の友人連れてチーム戦など、やりようはある。あと、離婚するなら弁護士入れようね。公正証書作るのお金かかるけど、うちは分割払いで何とか乗り切ったよ。

もとに戻ってくるかだけど、だいたい１年くらいで不貞の間柄は破綻する。でも、いない間に意外と自分が冷静になっていって「こんな裏切るやつと一緒にいる私ってなに？」ってなる。

もし、復縁カウンセラーにお金使っちゃったとしても、自分を責めないでほしい。私だって一時期、占いもお金落とした。だけど、彼らはなかなか答えを言わずに引き延ばして、お金使わせるのに必死だよね。でも絶望しないでほしいんだ。夜明け前が一番暗いって、ほんとなので。

シングルマザーになるのは怖いし不安だけど、あとは使える補助を片っ端から恥ずかしがらずに使うこと。そういう情報にアンテナ立てるといい。

役所は役に立つ情報なかなか教えてくれないから、あらかじめ読むといいよ。「こういう制度あるよね？」って聞かれたら断れないから、知識で武装しよ。

離婚後の人肌恋しさはどうすればいいか

離婚後、意外とつらかったのが「人肌恋しい」という感覚でした。
夜になると急に寂しくなって、気持ちがおかしくなりそうな日もありました。

そんな時、私がやっていたのが「夢女子としての活動」と「小説を書くこと」です。
いわゆる妄想や創作ですが、これが思った以上に気持ちの整理に役立ちました。

頭の中の感情をキャラクターに乗せて物語にすると、ぐちゃぐちゃした気持ちが少し落ち着きます。
人に迷惑をかけるわけでもないし、誰かを傷つけるわけでもない。
ただ紙や画面の中に気持ちを吐き出すだけで、かなり救われました。

離婚後、生活はどうなった？

で、一番気になると思うんですが、今も私は独身です。

最初は不安すぎて眠れない日も多かったです。変なコンサルに引っかかったり、MLMに勧誘されかけたり。離婚後、一番不安だったのは「これからどうやって生活していくか」でした。

「私って、印税みたいにお金をもたらしてくれるシステムを作りたかったんじゃん」って。そう思いだしてから、ブログの作業を始めました。

• 最初は不安だった
• でも少しずつ仕事を作った
• 今ブログを書いている

再婚はするべきなのか

この辺りは正解がないので難しいんですが、自己肯定感がしっかり回復してからのほうがいい相手に巡り合えるのではないか、というのが私の考えです。

というのも、自己肯定感が低いと、ちょっとした違和感などを見落としがちで、結果として微妙な相手と巡り合ったり、苦しめられたりする。

そういった部分は、自分に向き合う、自分を大事にする習慣をつけることでだんだん上がる。というのも、たぶん「お金ないんだから我慢しろ」「お金かける価値なんてない」とかちょっとでも言われたりしたら、それをまじめにとってしまう女性だってそれなりにいると思う。

そういった過去の自分に対して、自分が自分で「あなたはそれを悲しいと思った。つらかったね。でも今後は我慢しなくていいよ」みたいに言ってやる。自分は自分の味方になってやるんだ。

ひどいことを言ってくる、無神経な奴は、みんな「いやなことを言ってくる、RPGのNPCだ」と思っておく。だから、言われたってあなたの価値は全く下がらないってことに気付こう。そこから自己肯定感は回復するんじゃないか。

で、回復したら自分から行動できるから、良さそうな相手にアタックしたり、デートに誘えばいいねん。とりあえず、すべての健康は睡眠ですよ。よく食べ、よく寝ないと戦えないので、寝具はほんと大事よ。

不倫されて離婚したあと、人生は終わりではなかった

当時は人生が終わったように感じました。でも今はブログを書きながら生活を作っています。
人生は思っているよりも、あとから作り直せるものだと思います。

このブログにたどり着いてくれたあなたの明日を、ちょっとだけ明るく出来たらうれしいです。役に立てる記事を書きますので、また見に来てください。