在宅ワーク中に子供に邪魔される…イライラを減らすために私がやっていること

概要

不登校の子どもが家にいると、どうしても家の中がにぎやかになります。
走り回ったり、大きな声を出したり…。

在宅で仕事をしていると、どうしても作業が中断されてしまい、最初はかなりイライラしていました。

パソコンをにらみながら、「なんで今なんだ…」と思うことも何度もありました。

そんなとき、病院で**「緑内障の疑いがあります」**と言われてしまい、かなり驚きました。

気になって本を読んだり調べたりしてみると、こんなことが書かれていました。

こうした生活が続くと、目や体に負担がかかることがあるそうです。

よく考えてみれば当然で、

これでは体に負担がかかっても不思議ではありません。

そこで考え方を少し変えることにしました。

子どもに邪魔されたとき、

「仕事が進まない！」と怒るのではなく、

と考えるようにしました。

少しストレッチをしたり、台所に立ったり、数分パソコンから離れるだけでも、体がかなり楽になります。

在宅ワークは、頑張ればいくらでも作業できます。

でも、

自分の体が壊れてしまったら意味がありません。

いくら稼げたとしても、

こうなってしまったら、むしろコスパは悪くなります。