フットボールネーションがひどいとは思わない理由を書いてみた

「ゆる筋トレ」を取り入れたサッカー漫画『フットボールネーション』 「それってホントに効果あるの?」「うそだ~」と思う方もいるでしょう。 以前は全力疾走するとふとももの前がガチガチに張ってしまい、苦しい思いをしました。 今は筋肉こそ落ちたものの力まず走れるようになっていますので、体験談を交えてお伝えしましょう。